Fialové alebo fialové listy tejto rastliny z čeľade kapustovitých, privezenej do Ruska zo Stredomoria, majú bohatý odtieň a korenistú arómu. V šalátoch vyzerajú jedinečne a sú veľmi prospešné pre ľudí. Gazdinky, ktoré nakladaná alebo solená červená kapusta na zimu, poskytujú domácnostiam nielen chutný produkt, ale aj vitamíny, vlákninu a mikroelementy. Táto zelenina sa dobre hodí ku koreňovej zelenine a paprikám, vďaka čomu sú šťavnaté a chrumkavé nakladané uhorky.
Zdravotné prínosy červenej kapusty
Hoci táto kapustovitá rastlina pochádza z krajín so stredomorským podnebím a dobre znáša mierne podnebie, v Rusku sa pestuje oveľa menej ako kapusta, ale jej nutričná hodnota je výrazne bohatšia. Nezvyčajné sfarbenie listov je spôsobené antokyánmi. Tieto látky pomáhajú posilňovať steny ciev, znižovať krvný tlak u ľudí s hypertenziou a odstraňovať toxíny a rádionuklidy z tela.
Červená kapusta obsahuje selén, ktorý má priaznivý vplyv na štítnu žľazu a urýchľuje syntézu protilátok. Vláknina normalizuje trávenie a čistí črevá od tukov a toxínov. Kyselina askorbová posilňuje imunitný systém. Fytoncídy prítomné v listoch bojujú proti bakteriálnym infekciám.
Šťava zo zeleniny, v Rusku známej ako modrá kapusta, sa už dlho používa na liečbu tuberkulózy, bronchitídy a žalúdočných vredov. Listy rastliny sa používali na hojenie rán, škrabancov a jaziev. Červená kapusta je bohatá na vitamíny, ako napríklad:
- tokoferol;
- kyselina listová;
- riboflavín;
- retinol.
Táto zelenina je prospešná pre tehotné ženy, diabetikov a ľudí trpiacich obezitou. Pravidelná konzumácia zlepšuje funkciu srdca, znižuje riziko rakoviny a zabraňuje degenerácii zdravých buniek.
Fialové sfarbenie vyzerá v šaláte veľmi originálne a pikantná a nezvyčajná chuť kapusty fermentovanej na zimu poteší celú rodinu.
Pripravte si hlavné ingrediencie
Pred konzervovaním zeleniny sa listy v závislosti od kulinárskeho receptu nasekajú alebo nakrájajú na kúsky, uvarí sa marináda alebo soľanka a pridá sa ocot alebo kyselina citrónová.
Červenú kapustu je možné pripraviť s jablkami. Jablká umyte, odstráňte jadrovník a semienka a nakrájajte ich. Ošúpte cibuľu a cesnak a nakrájajte ich na kolieska. Koreňovú zeleninu, ako je mrkva a cvikla, chren a bylinky, dôkladne umyte a nakrájajte. Červená kapusta s paprikou vytvára lahodnú kombináciu. Zeleninu nastrúhajte alebo nakrájajte na kocky a odstráňte semienka.
Poháre, v ktorých je konzervované občerstvenie zrolované, sa umyjú sódou a sterilizujú.

Recepty na varenie
Červená kapusta sa nakladá rovnako ako jej biela príbuzná, ale fialové alebo fialové listy majú sladšiu chuť a vyžadujú menej cukru. Technológia dlhodobého skladovania oboch druhov kapusty je v podstate rovnaká.
Klasika s octom na zimu
Tradičná marináda používaná na konzervovanie červenej kapusty sa pripravuje prevarením vody, pridaním cukru, slnečnicového oleja a soli. Do horúcej tekutiny sa pridáva ocot. Na prípravu tohto klasického receptu budete potrebovať:
- bobkový list - 5 ks;
- cesnak - 1 hlava;
- pikantné a nové korenie - 16 hráškov;
- 6 klinčekov.
Toto množstvo korenia stačí na 2 malé hlávky kapusty. Kapustu nastrúhajte na tenké prúžky. Aby listy nestvrdli, jemne ich rozdrvte rukami. Ošúpte strúčiky cesnaku a nakrájajte na kolieska.
Korenie a kapustu vložte do umytých a osušených pohárov a zalejte marinádou. Na varenie rozpustite 2 polievkové lyžice cukru a soli v litri vody a pridajte 80 ml octu. Poháre uzavrite plechovými viečkami.

Pikantné s cviklou
Červenej kapuste marinovanej v koreňovej zelenine by v zime pravdepodobne nikto neodolal. Môže sa podávať ako šalát alebo ako príloha k mäsu. Na prípravu tohto pikantného jedla budete potrebovať:
- cesnak;
- pohár cukru;
- 2 cvikle;
- soľ - 60 g;
- mrkva - 2 ks;
- slnečnicový olej - ½ šálky
Budete potrebovať červený, čierny a nový korenený hrášok. Proces nakladania je jednoduchý:
- Koreňovú zeleninu je potrebné umyť a ošúpať.
- Listy kapusty sa oddelia a nakrájajú na kúsky.
- Zelenina sa strúha pomocou kórejského strúhadla na mrkvu.
- Ingrediencie sa zmiešajú a umiestnia do misky, kde sa naleje všetko korenie - červené, čierne a nové korenie.
- Do inej misky nalejte vodu a slnečnicový olej, pol pohára octu, osoľte, pridajte cukor a priveďte do varu.
- Vychladnutá marináda sa naleje do zeleniny, miska sa prikryje a zaťaží.
Po 3-4 dňoch sa pikantná pochúťka preloží do pohárov. Pikantný produkt sa odvezie do pivnice.

S paprikou
Zaváraniny z fialových listov sú veľmi krásne a okamžite priťahujú pozornosť hostí aj členov rodiny, potešia svojou vynikajúcou chuťou a pikantnou arómou. Túto žiarivú kapustu môžete marinovať s paprikou. Budete potrebovať asi kilogram z každej zeleniny a budete tiež potrebovať:
- veľká cibuľa;
- klinčeky - 2 púčiky;
- semená kôpru;
- cukor - pohár;
- soľ - 2,5 lyžice;
- ocot - 40 ml.
Papriky vložte na 5 minút do vriacej vody a potom ich vráťte do studenej vody. Kapustu nastrúhajte na tenké prúžky. Nakrájajte ošúpanú cibuľu. Všetky ingrediencie zmiešajte a posypte soľou, preložte do sklenenej nádoby, pasterizujte asi pol hodiny a uzavrite plechovými viečkami.
V pohároch s aspirínom
Niektoré ženy radšej nakladajú kapustu na zimu s aspirínom. Tento konzervačný prostriedok jej pomáha dlhšie vydržať, zachováva si farbu, šťavnatosť a zabraňuje plesniam, čoho výsledkom je chrumkavá textúra. Na pol hlávky červenej kapusty budete potrebovať:
- aspirín - 1 tableta;
- semená anízu - 7 zŕn;
- soľ - 3 lyžice.
Aby produkt získal pikantnú chuť a zaujímavú arómu, pridáva sa horčicový prášok, nasekaný fenikel, zázvor a feferónka.

Z kapusty odstráňte vonkajšie listy, zvyšné listy nakrájajte, zmiešajte so soľou, pridajte liter studenej vody a nechajte kapustu marinovať asi 8 hodín. Potom kapustu sceďte. Na panvici opečte koreniny, pridajte 1/2 litra vriacej vody a feferónku a nechajte jemne dusiť. Naplňte pohár pripravenou marinádou, pridajte aspirín a vychutnajte si. Po približne 3 týždňoch je predjedlo pripravené na servírovanie.
S hrozienkami
Červená kapusta s jablkami sa na zimu pripravuje pomerne rýchlo.

Ak chcete dodať sladkú chuť, pridajte lyžicu medu a 2 hrozienka bez jadierok, okrem toho si vezmite:
- ovocný ocot - 40 ml;
- olivový olej - 30 mg;
- soľ;
- feferónka;
- listy petržlenu;
- vlašské orechy.
Kapustu a jablko nastrúhajte na hrubom strúhadle, osoľte a premiešajte. Pridajte bylinky a hrozienka. Marinádu pripravte z octu, medu a oleja. Jedlo sa môže jesť na druhý deň alebo sa môže konzervovať v pohároch na zimu.
Rýchlo nakladané kúsky
Trhanie kapusty na tenké prúžky zaberie veľa času. Na zimu ju môžete jednoducho nakrájať ostrým nožom – je to oveľa rýchlejšie a rovnako chutné.
Na marinádu budete potrebovať 2 šálky vody, jednu šálku octu a jednu šálku cukru. Na prípravu kapusty budete potrebovať 1 hlávku kapusty, korenie, klinčeky, bobkový list a škoricu.
Listy sa oddelia od hláv, nasekajú nožom a nechajú sa aspoň 2 hodiny soliť. Potom sa spolu s korením vložia do pohárov. Marináda sa pripraví z vody, soli, octu a cukru. Vriacou tekutinou sa zalejú pripravené ingrediencie. Predjedlo sa sterilizuje 30 minút a uzavrie sa viečkami.

Chrumkavé
Zelenina sa dobre hodí k ovociu. Nakladanie červenej kapusty s jablkami v pomere 1:5 vytvára vynikajúce jedlo.
Sladkokyslé ovocie dodáva vlastné tóny a záhradnú arómu.
Cibuľu nakrájajte na kolieska (na 5 kilogramov zeleniny budete potrebovať 250 gramov). Jablká zbavte jadierok a semienok a potom ich nadrobno nakrájajte. Odstráňte vonkajšie listy a kapustu nastrúhajte. Všetky ingrediencie vložte do smaltovanej misky, zmiešajte s lyžicou soli a rascou, prikryte a zaťažte. Zmes nechajte na tmavom mieste kvasiť. Chrumkavá kapusta sa balí do pohárov a skladuje v pivnici. S olivovým alebo slnečnicovým olejom bude ešte chutnejšia, ale nevydrží do jari.
Kapustový šalát
V zime sa zeleninové konzervy rýchlo míňajú. Mnoho rodín zbožňuje nakladané paradajky a solené uhorky, pochutnáva si na kaviári z cukety alebo baklažánu a podáva šaláty z červenej alebo fialovej kapusty a papriky. Na ich prípravu budete potrebovať kilogram každej z týchto druhov zeleniny a dve cibule.
Marináda sa varí pomocou:
- voda - 1 liter;
- cukor - 200 g;
- ocot - 1/2 šálky;
- soľ - 2 alebo 3 lyžice;
- kôprové semená.

Kapusta by mala byť nastrúhaná na prúžky. Papriky by mali byť vložené do vriacej vody asi na 5 minút, potom ponorené do studenej vody a nakrájané na krúžky. To isté urobte s cibuľou. Nakrájanú zeleninu vložte do širokej misy a po dôkladnom premiešaní ju preložte do sterilných pohárov, zalejte vriacou marinádou a dochuťte octom. Šalát je uzavretý a prikrytý teplou prikrývkou.
Nakladané
Fialová alebo karmínová kapusta vás poteší svojou lahodnou chuťou a atraktívnym vzhľadom v kombinácii s kyslastými jablkami Antonovka. Kilogram ovocia stačí na 5 hlávok kapusty.
Ovocie umyte, odstráňte jadierka a nakrájajte na plátky, cibuľu nakrájajte na krúžky a kapustu nastrúhajte. Všetky ingrediencie vložte do širokej misy, pridajte kôprové semienka a dôkladne premiešajte s šálkou jemnej soli. Potom preložte do smaltovaného hrnca a striedajte s jablkami.
Nádoba s obsahom sa na tri dni umiestni pod tlak do teplej miestnosti. Kyslá kapusta sa potom naleje do pohárov a uskladní v pivnici. Tento prípravok sa ihneď zje.
Pravidlá ukladania
Zeleninu marinovanú v octe alebo kyseline citrónovej, uzavretú a vzduchotesnú, možno skladovať v interiéri, mimo dosahu radiátorov a iných vykurovacích zariadení. Sterilné poháre s kapustou skladujte mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. Skladujte vo vetranom suteréne alebo pivnici, kde je teplota tesne nad bodom mrazu, po dobu jedného roka alebo dlhšie.
Solená a nakladaná zelenina sa skladuje oveľa ťažšie. Biela aj červená kapusta začínajú kvasiť už pri teplotách až 10 °C, preto je najlepšie ich skladovať v suteréne alebo v chladničke. Ak to nie je možné, skladujte nakladané uhorky v špajzi alebo kuchyni a pravidelne pridávajte cukor. Keď sa ocot zmení na ocot, pôsobí ako konzervačná látka, ktorá zabraňuje hnilobe a zachováva vitamíny a minerály.
Nakladaná zelenina sa dlho nekazí, keď sa do nádoby naleje slnečnicový olej, zabraňuje rastu baktérií, ktoré spôsobujú fermentáciu.

V súkromnom dome s pivnicou môžete kapustu skladovať v drevenom sude. Takto konzervovaná kapusta si zachová svoju chuť a nebude hniť aspoň šesť mesiacov.
Z nakladanej zeleniny nemôžete vypustiť soľanku, pretože kyselina askorbová sa rýchlo rozloží.
Postupom času sa na povrchu pochutiny vytvorí pleseň. Horčičné semienka a koreň chrenu pomáhajú chrániť produkt pred týmto nepríjemným javom. Nakladané uhorky vydržia dlhšie, ak do pohára alebo suda pridáte brusnice.













Kapustu nakrájam na veľké kusy, aby zostala chrumkavá. Marinujem ju podľa klasického receptu, ale možno pridám len feferónku a pár strúčikov cesnaku.