Brusnice sú bohaté na vitamíny, horčík, sodík, fosfor, draslík a vápnik. Vďaka trieslovinám, organickým kyselinám, flavonoidom a alkaloidom posilňujú imunitný systém a zlepšujú tráviace a kardiovaskulárne zdravie. Mrazené brusnice obsahujú najvyššiu koncentráciu makroživín a mikroživín.
Môžu sa brusnice zmraziť na zimu?
Mrazenie bobúľ sa považuje za najšetrnejší spôsob ich konzervácie. Zachováva ich štruktúru, zloženie, arómu a chuť. Odporúča sa rozdeliť bobule na porcie – je to praktickejšie a pohodlnejšie. Po rozmrazení jednej porcie ju treba ihneď spotrebovať; ďalšie skladovanie ovocia v mrazničke nie je povolené.
Sú mrazené bobule zdravé?
Plody majú močopudné, protizápalové a regeneračné vlastnosti. Podporujú zrážanlivosť krvi a tvorbu hemoglobínu a obnovujú elasticitu pokožky. Bobule sa používajú v kozmetike, farmakológii a homeopatii.
Pravidelná konzumácia brusníc je vynikajúcim preventívnym opatrením proti urolitiáze, cukrovke, hypertenzii, gastritíde a reumatizmu.

Výber a príprava ovocia
Odporúča sa vyberať zrelé, zelenkasté bobule. Prezreté, poškodené alebo zhnité exempláre by sa mali vyradiť. Plody sa zbierajú začiatkom septembra, keď koncentrácia živín v plodoch dosahuje svoj vrchol.
Brusnice sa triedia a čistia od zvyškov, listov a stoniek. Posledným prípravným krokom je ich umytie pod tečúcou studenou vodou. Pred mrazením sa bobule osušia papierovou utierkou.

Metódy a pravidlá mrazenia brusníc
Predtým, ako si ovocie doma uvaríte na zimu, nezabudnite, že je horké. Túto chuť možno neutralizovať pridaním cukru, ktorý zlepší chuť a zníži kyslosť.
V porciovaných baleniach
Príprava prebieha v etapách:
- Bobule sa triedia, zbavujú stoniek, listov a pokazených exemplárov.
- Opláchnite v studenej vode a osušte.
- Vložte do porciovaných vrecúšok, pevne uzavrite a vložte do mrazničky.
Bobule vložte do vrecka v jednej vrstve, aby ste ušetrili miesto v mraziacom priestore.

Zomleť s cukrom
V tejto verzii sú bobule zmrazené s pridaným cukrom. Na prípravu džemu budete potrebovať:
- brusnice 1 kg;
- cukor 0,5 kg.
Príprava obrobku zahŕňa nasledujúce kroky:
- Umyté a sušené ovocie sa naleje do nádoby a posype sa cukrom.
- Zmes sa rozmixuje v mlynčeku na mäso/mixéri, kým sa nestane pastou.
- Pyré z bobúľ sa naleje do skladovacej nádoby.
Nádoba sa hermeticky uzavrie a umiestni do mrazničky.

Celé bobule
Brusnice môžete zmraziť celé – zachová sa tak viac vitamínov, organických kyselín a minerálov:
- Odporúča sa používať iba celé, zrelé bobule.
- Umyjú sa, vysušia a umiestnia do nádob.
- Obrobok sa umiestni do mraziaceho priestoru.
Ak bobule nie sú dostatočne suché, zmrazte ich postupne. Rozložte ich v jednej vrstve na tácku a vložte do mrazničky. Po zmrazení ich vyberte, preložte do mraziaceho vrecka a vráťte do mrazničky.

Prípravky v sirupe
Na prípravu si musíte urobiť zásoby:
- 1 l vody;
- 2-3 lyžice kryštálového cukru;
- 0,5 čajovej lyžičky soli
Ako variť:
- Plody sa umyjú a vložia do fľaše.
- Sirup uvarte v hrnci s vodou, soľou a cukrom. Pridajte klinčeky a škoricu, aby bobule získali pikantnú a pikantnú chuť.
- Sirup sa varí na miernom ohni 10-15 minút a naleje sa do fľaše.
Po ochladení sa obrobok uloží do chladničky.

Trvanlivosť
Odporúča sa skladovať brusnice pri teplote -18 OC, s klesajúcou teplotou sa skracuje trvanlivosť. Trvanlivosť celých plodov je 1-3 roky. Bobule, mleté s cukrom, sa môžu skladovať 10-12 mesiacov.
Ako správne rozmraziť
Brusnice sa dajú rozmraziť niekoľkými spôsobmi:
- nádoba/nádoba s obsahom bobúľ sa umiestni do hrnca a naplní sa teplou vodou na 20 minút;
- bobule sa rozložia na tanier vystlaný papierovými utierkami;
- opláchnite uzavretý sáčok pod teplou tečúcou vodou;
- Zmes vložte na 10-11 hodín do chladničky.

Na urýchlenie procesu rozmrazovania môžete použiť mikrovlnnú rúru v režime rýchleho rozmrazovania.
Čo sa dá pripraviť z mrazených brusníc?
Mrazené brusnice sú vhodné na:
- želé, čaj, ovocné nápoje, džúsy, koktaily;
- sladkosti (pečivo, ovocné šaláty, zapekané jedlá, tvarohové výrobky, džem, zaváraniny, marmeláda, marshmallows, kandizované ovocie);
- šaláty;
- omáčky;
- mäso;
- koreniny;
- kaša
Konzervovanie bobúľ bez straty ich chuti alebo cenných vlastností je jednoduché. Kľúčom je zodpovedne vyberať nádoby a ingrediencie. Ak sa bobule skladujú v stanovených časových rámcoch a správne rozmrazia, sú vhodné na konzumáciu a použitie v rôznych jedlách.










